fredag 23 december 2011

God Jul

Jag vill önska alla en riktigt god jul! Jag hoppas ni får en fridfull jul med god mat, underbart sällskap och härliga löppass! ;-)


fredag 16 december 2011

Löpning i mörker

Det finns en sorts löpning som jag verkligen hatar. Hatar, avskyr, DETESTE! Meen, som man ändå måste ta till ibland när tiden inte räcker till..
Det handlar om löpning i mörker. Löpning när man ser en liten ljuspunkt ca 5 meter framför sig, allt annat är bara som en stor mörk vägg. Det har väl också mycket att göra med faktumet att vi bor på landet utan gatubelysning (förutom på stora vägen, där man ändå inte vill springa med vagn och vovvar).

Så det som gäller då är pannlampa och reflexväst på - sen är det bara att bita ihop. Och jag haaatar det som sagt. Jag ser tusen glimmande vargögon i skogsbrynet som bara väntar på att sätta tänderna i mina hundar.. Så döm om min glädje när pannlampan slocknade halvvägs idag. Komiskt nog var min första reaktion "släcker de gatubelysningen redan?". För det blev MÖRKT. Jag har lärt mig att försöka se det positiva i allt. Positivt i detta? Det gick fort hem! ;-)

torsdag 15 december 2011

Blogga? Vad är det?

Har nästan glömt hur man gör nu.. Det värsta är att jag inte direkt kan skylla på nåt heller, eftersom själva bloggningen inte tar så värst lång tid.. MEN.. Det kanske beror på att detta delvis är en träningsblogg, och min träning dessa dagar inte är något att skryta med direkt. Det enda jag skulle kunna skryta med är att jag trotsade vädrets makter igår och gav mig ut i ösregn på blank-is. ;-)

Jag provade en ny träningsform i början på veckan; skidskytte. Oh, sweet love. Snacka om kärlek vid första träningstillfället. Eller.. Jaa, nu sköt jag bara. Min skidåkning är ytterst modest, men kanske kan bli bättre i vinter. Jag frågade om det inte fanns något motsvarande korplag för oss som är lite till åren komna, men ändå vill börja med denna fantastiska idrott. Vi får väl se var detta slutar. Förmodligen ingenstans. Det är som vanligt. Förälskelsen i den nya idrotten falnar och jag faller tillbaka på löpningen. Min längst varande kärlek någonsin. :)



One love. Löpning. :)

tisdag 25 oktober 2011

Förkylningstider!

Jaha, efter tävlingen blev jag förkyld. Som ett brev på posten. Ordentligt också! En riktig mans-förkylning! ;) Jag hade ont i halsen, huvudvärk, hosta och pendlande feber i 3 veckor!! I helgen var första dagarna när jag mådde bra igen, men då jobbade jag natt, så då blir man ju lite "messed up" ändå. Men första kort-korta löppasset sedan tävlingen klarades av, och det kändes faktiskt inte så bedrövligt som jag väntat mig. I eftermiddag är det dags igen! Så underbart att faktiskt KUNNA träna igen. Då gör det inte ens nåt att vädret är som det är. :)
Men först ska jag och lilleman ta vår behövliga förmiddagslur. Finns det nåt bättre än att snusa bredvid en sovande bebis?

Hoppas dock på lite mindre sprattel.. ;)

lördag 1 oktober 2011

Vilken flopp!

Dagen D var då äntligen här. Första tävlingen "post-Axel", så att säga. Jag hade ingångsvärdet att jag och en till var anmälda i damklassen. I sista mailet stod det dock att det tillkommit efteranmälningar, så jag höll tummarna för att dessa var till damernas terränglopp.

Men när vi kom dit då fick vi reda på att den andra tjejen dragit sig ur, så det var bara jag. En enda tjej som kan tänka sig att ställa upp på en 5 km tävling, det är pinsamt. Ynka 5 km, det klarar väl alla?? Stor motivation man hade i spåret... Herrklassen var inte mycket bättre. 3 herrar i startfältet..

Jag lyckades iallafall springa ungefär som jag tänkt mig och sprang in på 24.15. Ingen supertid, men med tanke på banans kupering och min obefintliga tempoträning så kändes det ändå helt ok. Nästa år vill jag se fler på tävlingen, så jag får någon att försöka slå! Hör ni det, alla polistjejer där ute?!!

posted from Bloggeroid

onsdag 28 september 2011

Taskig självinsikt? Jag? Japp!

Idag var avsikten att springa ett tempopass i det kuperade Valberget med en kilometertid på blanka 5. Jag tänkte att om jag klarar det, så blir ju terräng SM en piece of cake. Men.. Det visade sig att lilla Rebecka inte hade med i sin tankevärld att jag inte skulle orka det.. Så jag blåste på för fullt från första början och redan efter första brutala backen tog det tvärstopp! Det var mer kuperat än jag mindes, och i kombination med konstant vrickade fötter, snubblande på hala grenar, nertrampning i gyttja och faktiskt dålig självinsikt så var det outhärdligt. Jag var tvungen att stanna 3 ggr för att inte svimma och kilometertiden blev nästan en minut sämre än tänkt. Så mina förhoppningar inför lördagen är minst sagt ljumma. Snyft!


Mina fina skor är inte så fina längre...

posted from Bloggeroid

måndag 26 september 2011

Tävlingsnerverna sätter in!

Jag har nog tidernas sämsta tävlingsnerver. Min mage kan börja konstra så fort jag anmält mig till en tävling, eller bara jag tänker på den. För att inte tala om själva tävlingsdagen, då mitt humör och min mage är i bott tills tävlingen är klar.
Nu är det iallafall dags igen; på lördag blir det 5000 m terräng för min del. Och som vanligt räcker tanken på startskott och lukten av liniment, så kör det runt rejält i magen. Denna gång tycker jag själv att jag inte har något att vara nervös för, eftersom det (om det inte trillat in någon mer på slutet) bara var jag och en till i damklassen. Dvs hur det än går så kommer jag som sämst att komma tvåa. ;)

Det tråkiga i det hela är att det inte blir SM-klassat eftersom vi var för få anmälda, men men. Jag springer ju mest för att det är roligt ändå! SM och jag känns inte som om det är förenligt i samma mening egentligen...
Men så kan det gå när man har kollegor som övertalar/utmanar en. Och jag fick ju faktiskt byta bort helgens arbetspass för att springa, det är inte fel det heller! Så SM eller inte.. Önska mina tävlingsnerver lycka till!

torsdag 22 september 2011

Jag blir så trött..

Jag kanske är gammalmodig. Eller ovanligt pryd. Eller blygsam, vem vet. Men jag har tröttnat på allt skryt och alla tillrättalagda, poserande "kom-och-ta-mig"-profilbilder på facebook. Ålrajt, det händer faktiskt att mina inlägg är lite skrytsamma, men det handlar i stort sett bara om att jag är nöjd med min träning på nåt sätt.. Och JAG VET - det är lite nördigt att skryta om det.
Men det är i alla fall inga "shit-vad-jag-är-så-himla-super-bra-på-alla-sätt"-inlägg åtminstone.

Men det som får mig att reagera ännu mer är alla putande läppar och konstiga onaturliga kroppsställningar på folks profilbilder. Eller ja, tjejers profilbilder. Kom igen nu! Hur snygga är de egentligen? Och vad vill dessa människor ha sagt med sina profilbilder? "Jag är en ytlig bimbo"? "Jag är tillgänglig för allt och alla"? "Så här ser jag alltid ut när jag är hemma, jag brukar ligga med rumpan upp i vädret och ögonen trånande"? Bara några förslag sådär på vad som kanske tänks..
Som sagt, jag må vara gammal - och gnällig. Men snälla tjejer - TÄNK innan ni lägger ut bilder på er själva. Tänk gärna: "Vad tänker folk när de ser den här?" och "Vad sänder den här bilden ut för signaler om mig?". Bara tänk de tankarna, och skulle ni fortfarande tycka att era åmanden och plutande läppar verkar vara rätt, så fine. Då ger jag upp. Misstänker att det är Mission impossible. Suck.

fredag 16 september 2011

Hösten är bäst!

Missförstå mig rätt; jag ÄLSKAR verkligen sommaren... Men dagar som denna, med strålande sol och hög, klar luft.. De är fantastiska! Man vill bara vara utomhus! Kanske ta en löptur med löven virvlandes kring fötterna. Ur löparsynpunkt är hösten DEFINITIVT den bästa årstiden. Inte för varmt, inte för kallt, inte för torr luft, men inte heller för kvavt. Jag sjunger med Olle Adolphson i strofen "nu är det gott att leva" (även om han inte syftar på hösten just...)


Underbara promenadvägar

posted from Bloggeroid

torsdag 15 september 2011

Dubbelt upp!



Idag tog maken med sig Axel till stan för att kolla på fotbollsmatch. Det var delvis i tjänsten för hans del, men det passade ändå bra att ta med lillen.
Deras utflykt skapade lite egentid för mig, så jag tog tillfället i akt och gav mig ut på en runda. Det har blivit mycket korta distanser på sistone, så nu slog jag på stort och sprang dubbla distansen mot vad jag har brukat göra.. Och det kändes faktiskt riktigt bra! Jag är kanske inte så uselt tränad ändå. :) Så nu när dryga 14 km är avklarade, så är det bara att köra på! Underbart!

posted from Bloggeroid

måndag 12 september 2011

Igång igen!

Igår körde jag och maken första löppasset igen efter förkylningen. Det kändes rätt lätt faktiskt, men så körde vi också bara ett väldigt kort pass utan någon koll på klockan. Vi sade att vi skulle ta ett längre pass idag, så det får det bli när lilleman vaknar.
Idag har jag varit ganska duktig med övrig träning också! Jag har både kört styrketräning med mina kära gummiband, och varit ute med Axel i sele och powerwalkat. :) Det firar vi med en av mina absoluta pepp-låtar:



fredag 9 september 2011

Istället för nåt duktigt..

Ja, jag skulle egentligen passa på att dammsuga övervåningen nu när lilleman sover.. Men så fastnade jag här - som vanligt, haha! Jag hoppas jag hinner båda delarna. Förhoppningsvis sover han ca 20 min till (han har redan sovit drygt en timme).
Efter att lillen vaknat och han fått i sig lite käk så tar vi bilen in till byn. Det är nämligen årets stora event; Torsby-mârten! Det lockar folk från när och fjärran, och alla invånare går och längtar hela året efter denna helg.
Jag är kanske inte fullt lika fascinerad, även om jag gärna tar mig en runda bland marknadsstånden. I år har jag t.o.m en lista på saker jag vill få tag på! Bodys, några doptavlor, lite blommor till balkonglådorna.. Får se vad jag kommer hem med i slutänden! :)

torsdag 8 september 2011

Lek i trädgården!

Idag är det verkligen höstigt ute. 14.9 grader, klar, kall, hög luft. Dvs Axel fick prova sin fina P.O.P overall (som han fick när han föddes) för första gången. Fortfarande lite stor, men det är ju perfekt inför hösten och vintern!
Jag tog vovvarna med ut i trädgården och satte Axel i gungan. Det var riktigt uppskattat! Lika spännande att gunga, som att försöka slicka på snörena. ;)
För första gången på länge uppdaterade jag även jyckarnas blogg, den hittar du här.

Min förkylning sitter i än. Hostan gör att det är lite svårt att springa, så jag har FORTFARANDE inte kommit iväg. Men idag SKA det bli av. Men först ska vi njuta lite mer av hösten i trädgården!

Mums mums!

Vår underbara solstråle

tisdag 6 september 2011

Förkylda familjen!

Det började med att Axel blev snorig och lite grinig i mitten på förra veckan.. Sen i helgen fick både jag och maken halsont, nästan exakt samtidigt! Det halsonda har - tackolov - gått över, men för min del har jag väldig rethosta och snörvlar väldigt mycket. Axel är nästan helt bra och maken är bara snorig. Men. Det är så typiskt att förkylningen kom när det äntligen började släppa med träningen igen. Det flöt på bra, och snabbt! Och sen blev det då träningsuppehåll! Såå typiskt!
Jag hade först tänkt att springa ändå idag, men jag har efter ett antal hostattacker insett att det nog är bra att vänta en dag till... Så nu får jag vara hemma och mysa lite mer med min lille grabb istället, vilket få saker går upp emot! :)

Allvarlig pojke

torsdag 1 september 2011

Det blir aldrig som man tänkt sig...

... När man har att göra med små barn! Min tänkta gummibandsträning blev det inte nått med, då den lille Prinsen inte ville sova mer än en halvtimme, så jag hann inte ens byta om! Men då får man göra det bästa av situationen, så det blev en till promenad istället. Denna gång med vagn istället för bärsele.. Och det kanske var lika bra, jag har iallafall två väldigt nöjda hundar nu! :-)


.. Och vädret är inte heller så illa..

posted from Bloggeroid

Uppdaterat värre

Äntligen är jag på rätt nivå igen på jogg.se. Eller ja, rätt nivå i den bemärkelsen att jag inte längre har något pass i klockan som inte ligger på jogg.se. Sen är det ju lätt penibelt att mina kilometer inte är fler än vad de är - för att inte tala om kilometertiden! Pinsamt är bara förnamnet... Dessutom ligger jag bara på 16:e plats på kommuntoppen. I fjol hade jag en period när jag låg topp 3, så jag har ju tappat lite om man säger som så. Men men. It can only go up from here? Nu börjar jag ju jobba igen på söndag, så då kanske träningsrutinerna bli mer fasta igen? Man kan ju hoppas. Med det sagt väljer jag att ta en tupplur istället för att träna med gummiband nu när lilleman sover. Jag tar gummibanden i eftermiddag istället, på hans sena sovtur. Det är inte helt lätt att hitta motivationen när man har en rätt kass natt i bagaget. Men sover jag nu borde jag ju orka sen? Eller?

onsdag 31 augusti 2011

Så var sommaren slut...


Nu känns det verkligen som att sommaren är slut. På riktigt! Vi kan säkert fortfarande ha en del fina dagar och kvällar, som den här kvällen igår, men värmen är frånvarande numera..
Konstigt nog så är jag inte så ledsen över det. Tvärtom ska det bli ganska skönt med höst; ruggiga dagar som spenderas vid braskaminen, kaffe och tända ljus.. Och sist men inte minst, lillens första advents-och jultid. :)

posted from Bloggeroid

tisdag 30 augusti 2011

Så mycket bök - för vad?

Med nästa barn ska jag vara mammaledig på hundra procent. Inte jobba nån helg ibland. Inte in och kolla mailen. Inte nåt alls. Bara vara hemma och njuta. Syftet med att jobba lite extra var ju förvisso att dryga ut mammadagarna så att jag skulle kunna vara ledig längre, men den lilla skillnaden det gjorde - till det besväret = so not worth it.
Jag har fortfarande inte fått betalt för det jag jobbade i maj.. Det känns rätt dåligt. Också dåligt att ingen informerar en om något, utan allt måste man ta aktiv del av själv. So much för att ställa upp..
Och som grädden på moset har jag tydligen förlorat en viss behörighet nu under mammaledigheten, vilket innebär att jag inte får jobba ute. Ööörrrkk. Och detta får jag veta idag - då jag är på jobbet (UNDER MAMMALEDIGHET bara för att jag vill kunna påverka schemat inför nästkommande 9 veckor). Kan tillägga att jag är schemalagd söndag natt.. Undrar just hur de tänkte lösa det om jag inte fått jobba? Anyways, nu måste jag om jobbet även på fredag för att få tillbaks min behörighet, så att jag kan jobba som tänkt på söndag. Blargh!
Bitter? Jag? Inte då. Bara liiite less på att ingen informerar om något någonsin. Learning by doing är tydligen ett motto i mitt jobb. På gott och ont. Men men, nu ska jag inte sura ihop helt. På söndag börjar jobblivet igen - om än bara för ett par månader - så nu ska jag passa på att njuta av min son under de sista dagarna av denna periods mammaledighet.

måndag 29 augusti 2011

ÄNTLIGEN fick man tummen ur..

Efter studenten jobbade jag ett år i Basel (Schweiz) som au-pair, för den som eventuellt inte visste det. Jag har sedan gjort flera återbesök för att hälsa på kvarboende kompisar - och au-pairfamiljen förstås! Sedan jag blev ihop med min man har jag "tjatat" om att jag vill visa honom "mitt" Basel, men det har aldrig blivit av. Istället har jag rest dit vid tre tillfällen ensam, senast sommaren 2009. Men nu är det alltså dags. Äntligen fick jag tummen ur och köpte biljetter. Denna gång ska ju såklart även lilleman med! Det ska bli riktigt kul att visa upp min lille parvel för familjen och alla kompisar, även om denna vistelse garanterat kommer bli annorlunda mot de tidigare. Bebis-anpassad liksom. Inga utevistelser fram till småtimmarna. Men jag tror det kommer bli bästa vistelsen hittills. Nu är det bara till att gå och vänta tills det blir dags. Suck.

Bestest city on earth!

söndag 28 augusti 2011

Bananflugedöden

Är det bara vi eller är det generellt en period med mycket bananflugor nu? Jag tycker de surrar i köket konstant, även om vi inte har matrester framme! som tur är har jag receptet på hur man blir av med dem. Bananflugefällan! Superenkelt med. Man bara häller lite grann, ca en tesked kanske, vinäger i en liten kopp/glas, blandar ut det med ganska mycket vatten och avslutar med att droppa i en droppe diskmedel. Tada. Där har man sin fälla. Mycket snart ser man hur det ligger döda flugor i botten på koppen. När det börjar likna en massgrav i koppen är det bara att hälla ut och göra en ny sats. Plätt-lätt! :)

tisdag 23 augusti 2011

Hjärtat 7 månader!


Det är ofattbart vad fort tiden går! Redan 7 månader gammal, och redan träningsintresserad.. ;-) Eller nja, han gillar mammas gummiband, men förstår inte riktigt hur de ska användas..
Det är så underbart att vara mamma åt Axel. Varje gång jag ser på honom slår hjärtat ett extra slag och jag blir alldeles varm. Då är det svårt att förstå människor som inte vill ha barn. Jag känner snarare att jag vill ha fler små underbara människor i mitt hem! Vår goe lille prins, vad skulle vi göra utan honom? :-)

posted from Bloggeroid

onsdag 3 augusti 2011

De med mindre tur än vi..

Tänk vilken tur vi har, vi som är födda i Sverige, med rinnande rent vatten, där ingen behöver svälta och de allra allra flesta även har tak över huvudet.. Tänk vilken skillnad om du och jag istället hade fötts av en fattig kvinna i Somalia, och nu lämnat några av våra syskon för att vandra, pendlande mellan liv och död för att slutligen förhoppningsvis kunna få plats på ett utav Kenyas flyktingläger..

Torkan på Afrikas horn är den värsta på 60 år, och massor av människor tvingas fly för att över huvud taget ha en liten chans att överleva.

Jag såg en bild på en liten 2-årig pojke i ett utav Kenyas flyktingläger, och bilden berörde mig djupt. Pojken var bara hud och skelett; hans kropp hade glömt vad den ska göra med mat. Jag grät högt när jag såg bilden och tänkte att det kunde varit Axel. Han är någon annan mammas Axel, någons ögonsten, men som haft oturen att födas på fel ställe, och därför kanske inte överlever.

På alla svältande barns vägnar uppmanar jag er därför; smsa TIMME till 72970, och skänk på så sätt 50 kr till Läkare utan gränsers arbete mot svälten. En liten summa för dig, men som kanske blir räddningen för afrikanske Axel.

posted from Bloggeroid

tisdag 2 augusti 2011

Vilken hetta!

Idag har det varit riktigt varmt. Sådär klibbigt så det nästan är svårt att andas. Vi hade fikabesök här på förmiddagen, och efter det gick solen i moln, även om hettan bestod. Men jag hoppades på det bästa och satte Axel i joggingvagnen, tog hundarnas koppel och gav oss ut på dagens första träningspass. Usch vad det var tungt! Trots att jag bara sprang 6 km, så kändes det som det dubbla, minst!
Hoppas att dagens andra löppass går bättre! Det ska dessutom avslutas och avnjutas med ett bad! :-)


Svettiga och klibbiga idag!

posted from Bloggeroid

måndag 1 augusti 2011

Kalas!

Idag var det dags för Axels kusin Elias att ha sitt 4-års kalas. Storasyster Maja var som vanligt väldigt sugen på att ha sin kusin i knät. :-) "Plastkusinen" Amanda är också väldigt duktig på att ta hand om lille Axel. Axel har tur som har så goa kusiner helt enkelt! :-)


Axel, Maja och Elias

posted from Bloggeroid

Nu suger det allt i restarmen!

2 höstar på raken har vi haft turen att komma iväg på solsemester.. Så nu när hösten närmar sig så börjar jag titta lite mer på resesajterna. Jag tycker att det skulle vara SÅ mysigt att komma iväg på första bad-semestern med vår lilla familj! Tanken på att bada fötterna med Axel och vila i skuggan känns otroligt lockande.. Så nu är jag helt insnöad på vackra bilder av palmbeströdda stränder, solnedgångar och vitkalkade små hus med blåa dörrar.

Hoppas det kan bli av även i år! :)

Vilken besvikelse!

Jag hade laddat för lidingö i år. Jag tänkte att jag kanske t.o.m skulle kunna persa.. Hade varit lite häftigt 8 mån efter att ha fött barn! Så döm om min förvåning OCH besvikelse när jag skulle anmäla mig för några dagar sen och upptäckte att det var fullt i startgrupp 4-7. Innan 4:an kan jag inte seeda mig till att platsa och efter 7 vill jag inte stå.. Så vad gör man? Funderar på en repris av Växjö Marathon den 15e oktober.. Men då gäller det att träningen får än mer fokus än idag!! Tur att vi skaffade den där joggingvagnen alltså!

Igår följde jag Claes Åkessons senaste uppmaningen i ledarspalten av RW. Jag sprang obekvämt. Alldeles för varmt för att träna intervaller igår, och tempot var alldeles för högt, men I did it! Jag måste ut ur min confortzone mer, inte bara traska på otaliga km i 6min-tempo....

torsdag 28 juli 2011

På fyra ben går den som jag gillar allra bäst...

...jag sitter på hans rygg för han är min lilla häst, är min lilla häääääst! Eller hund! Vem behöver en ponny när man har en alldeles egen jätteboxer. :-)



posted from Bloggeroid

söndag 24 juli 2011

Vår solstråles första halvår...

..har nu passerats. 6 månader gammal har han hunnit bli, och goare än nånsin! Han får våra hjärtan att smälta gång på gång varje dag! Vad vore väl livet utan vår lille Paxlet?

Mammas och pappas skatt!

posted from Bloggeroid

torsdag 21 juli 2011

På utflykt i närområdet!

Idag tog vi en tur med svärföräldrar och svåger med familj till hembygdsgården i Törntorp. Motti och fläsk stod på menyn, men jag är varken förtjust i fett eller fläsk, så jag tog kaffe och våffla istället. Och Axel fick majskrokar. :-)
Det var underbart vackert vid hembygdsgården och mysigt med en utflykt!

Ingen löpning har det blivit idag heller, aja baja! Imorgon, då!! ;-)



posted from Bloggeroid

måndag 18 juli 2011

Lyx-lördag!

Jag kanske inte har världens bästa matvanor, men knappast de sämsta heller. Idag lyxade jag till det med två av mina laster, surkål och mozzarella. :-) Livet ska väl avnjutas va?



posted from Bloggeroid

söndag 17 juli 2011

Löparvagn


Äntligen fick jag då min löparvagn. Det blev en Trille Jogger, efter att jag läst en del positiva kommentarer om den på jogg.se.

Lite tidigt kanske det är att skriva en recension, jag har bara haft ut den 2 ggr, men jag är helnöjd! Den är superlätt, rullar hur bra som helst och RAKT så man slipper parera med ena armen. Sittkomforten verkar också bra. Man justerar ryggstödet med en rem på baksidan. Är remmen helt uppknäppt blir det nästintill liggläge, och drar man åt maximalt blir det normalt sittläge. Och allt däremellan förstås.


Maximalt liggläge.

Axel verkar också gilla vagnen. Mycket att titta på, goa remmar att tugga på, och han har dessutom somnat i vagnen båda gånger vi varit ute. Sammanfattningsvis känns det som ett mycket bra köp, särskilt i förhållande till priset. :-) Nu finns det inget som kan stoppa mig från att ge mig ut på en tur! ;-)

posted from Bloggeroid

torsdag 14 juli 2011

Känna, klämma, köpa?

Imorgon blir det en tripp till shoppingstaden Karlstad för vår del. Lite färg ska bland annat inhandlas, men jag tänkte också titta och klämma lite på en sån här:
Trille Jogger löparvagn

Jag har länge velat köpa en löparvagn, för att åtminstone ha möjligheten att ge mig ut på en runda, även om inte maken är hemma. Om det blir köp återkommer jag med recension!
Igår blev det en sväng runt sjön; längsta passet på länge. Pinsamt men sant. 11.2 km slutade klockan på och en dryg timme i tid. Ändå inte helt kass med tanke på min uschla form. Imorrn är det dags igen och på söndag tänkte jag klämma ett riktigt långpass. Nu ska mammakilona bort bort bort!

måndag 11 juli 2011

Nu måste jag skärpa mig!

På sistone har det blivit sååå dåligt med träning! Ett pass i veckan på ca 8-10 km. Under all kritik! Hur ska Lidingö gå egentligen? Jag som skulle sätta pers hade jag tänkt. Nej, nu ska jag skärpa mig. På riktigt. Idag blev det bara 6 km, men jag ska springa imorrn igen. Och på onsdag. Minst 4 ggr i veckan, helst 5. Nu tusan gäller det! Lidingö under 3 timmar, här kommer jag!

fredag 8 juli 2011

På resande fot!


Joel har äntligen semester, så vi är ute och reser lite nu. Vi har tillbringat några dagar ihop med mina föräldrar och deras husvagn på Getterögården i Varberg, och imorgon blir det Sara och Andrews bröllop på Visingsö. Det innebär en del bilåkning för vår lille prins. Vi köpte en bil-mobil åt honom när vi tittade in på Ge-kås i Ullared igår. (Jag blev för övrigt lätt besviken på Ullared, jag trodde faktiskt att de skulle ha ännu mer saker!) Nu har vi iallafall gjort vad vi kan för att älsklingen ska vara nöjd i bilen, så det är bara att hoppas att våra medtrafikanter sköter sig nu, så ska det här nog gå bra!
Axel har för övrigt fått sina två första tänder. Än så länge är de pyttesmå men ack så vassa! Mammas lille pojke blir bara större och större!

posted from Bloggeroid

tisdag 28 juni 2011

En perfekt sommardag!

Idag har varit en helt underbar dag på alla sätt och vis! Jag har fått mycket vettigt gjort, samtidigt som vi njutit av att åka till badplatsen nån timme med en kaffekorg. Och sist men inte minst tog jag precis en lätt löprunda som avslutades med tvagning i sjön. Seriöst alltså, kan livet bli bättre?


måndag 27 juni 2011

Snart går det undan..

..för nu har Axel fått låna en gåstol utav sina kusiner. :) Han fattar inte riktigt grejen än, men tar sig sakta framåt ändå. Roligast är förstås att suga på leksakerna som sitter fast i gåstolen. Nu när han är förkyld täcks de dessutom av ett lager snor. Det är härligt att vara småbarnsförälder ibland.. ;)
Lätt framåtlutad, men det måste man ju vara för att komma åt grejerna med munnen!

Jag har testat att springa med vagnen ett par gånger nu, men det är ingen hit. En löparvagn är väldigt högt på prio-listan nu. Ska bli väldigt kul att jämföra! Dock har det inte blivit någon löpning sedan mitten på förra veckan, både jag och maken slogs ut totalt av magsjuka. Hua, hoppas det dröjer läänge till nästa våg nu!

fredag 24 juni 2011

Trevlig midsommar!


Inget superväder i år heller, men vad gör väl det? :-) Midsommarmaten smakar lika bra för det!

posted from Bloggeroid

torsdag 23 juni 2011

Godingen blir 5 månader!


Och han blir nog bara goare och goare! Igår var det 5-månaders koll plus vaccination. Han växer som han ska, den lille mannen! :-) Idag har han lite feber efter vaccinet, men är go och glad trots allt! 8.8 kg tung har Axel hunnit bli och han kunde inte varit mer perfekt!


Vår solstråle!

posted from Bloggeroid

torsdag 16 juni 2011

Studiebesök

Idag fick Axel följa med till pappas jobb. Joel har födelsedag idag, så vi lunchade med hela lilla familjen på stan, sen följde vi med till Joels jobb för blöjbyte. Axel har sina nya fina Me & I kläder på sig, jag gillar verkligen det märket. Färgglatt och fint!


posted from Bloggeroid

onsdag 15 juni 2011

Lite fel där..

Men så går det när man bloggar från mobilen?! Liggdelen är det givetvis vi ska använda mest. Av någon anledning "rättstavade" min smartphone det till sittdel. Mycket märkligt. Men liggdel skulle det stå. Lillen är ännu lite liten för att i huvudsak åka sittvagn, även om ryggstödet går att fälla helt! :-)

posted from Bloggeroid

Lillen upptäcker världen!

Axel är en bestämd liten herre. Han vill absolut inte åka liggvagn om han inte är trött, så idag provade vi sittdelen. Jättekul tyckte Axel, så nu kan vi helt plötsligt gå ut oavsett Axels sovstatus. :-) Självklart kommer sittdelen fortfarande vara den del vi ska använda mest, men det känns skönt att inte längre vara låst till att promenera omkring sovdags.



Min store pojke!

posted from Bloggeroid

tisdag 14 juni 2011

Bra start på dagen!



Kan det bli bättre än såhär? Jag älskar att möta min glade sons ansikte på morgonen. Varje morgon har vi lite mamma-son mys, och det är lätt dagens bästa stund! Min lille mys-skrutt!

posted from Bloggeroid

måndag 13 juni 2011

Klä dig rätt människa!

Ofta när jag kör bil möter jag människor som springer. (Jag möter dock sällan någon då jag själv springer, men det beror väl på mitt geografiska läge..)
Särskilt nu på sommaren då människor som inte springer under resten av året nu är ute och springer..

Dessa människor har en förmåga att inte alls klä sig efter väderlek, eller så kör de Kenyanstyle och försöker svetta av sig några extra gram varje pass. Iallafall springer de ofta med en tröja eller jacka knuten runt midjan. Eller iförd huvtröja och långbyxor när jag själv svettas floder i linne och shorts. Med risk för att låta som en besserwisser så vill jag en gång för alla slå ett slag för funktionskläder. Har man provat att springa i ändamålsenliga kläder med skön passform som transporterar bort all fukt så tar man inte på dig en bylsig huvtröja i bomull, som väger ett kilo mer vid passets slut, någonsin under ett löppass igen!

För att fortsätta gnälla så vill jag också som jag skrev i början, betona att väldigt många, förutom att de springer runt i myskläder, även har alldeles för mycket kläder på sig. Visst, det kan vara lite svalt vid passets början, men efter en kilometer eller två är ju situationen annorlunda. Huvudregel; är det varmare än 15 grader behövs inte något mer än t-shirt och shorts. Möjligtvis undantaget om man springer extremt långsamt, men då snackar vi gå-fart. Så snälla människor, för er egen skull, klä er rätt! Det kommer kännas SÅ mycket bättre, jag lovar!

posted from Bloggeroid

måndag 6 juni 2011

6e juni - Svenska flaggans dag



Trevlig nationaldag på er alla! Ut och fira i det ljuvliga vädret!

posted from Bloggeroid

söndag 5 juni 2011

There's always a first..

Idag var första gången någonsin som jag tog cykeln för ett träningspass. Jag har cyklat mycket i mina dagar, men bara till- och från olika saker. Aldrig som ren och skär träning. Men idag fick jag ett sug av sällan skådat slag och tog därför cykeln för en tur. Målet var norska gränsen, men jag visste inte riktigt hur långt det var dit. Jag gav mig 4 km innan målet.. Eftersom jag skulle tillbaka också kändes det i mesta laget med ytterligare 8 km. Hela distansen får det bli nästa gång - för det lär bli fler!! Cykling var ju kul, även om jag lär få lida för det imorgon..


Så nära så nära...

posted from Bloggeroid

Ny hobby!

Fick ett erbjudande på posten om att prova på scrapbooking. Allt för att föreviga bebisens första år skulle ingå. Efter lite pyssel blev detta fotoalbumets framsida.



Hör och häpna, men det var KUL att scrappa! Kommer nog bli mer av den varan i framtiden!

posted from Bloggeroid

Dansar mig genom dagarna..

Jag köpte en cd häromdagen, det var inte igår jag gjorde det senast vill jag lova. Den går iallafall varm här hemma nu and I'm loving it!! Jag skäms nästan för att säga vilken skiva det var, hrrm, Britney's senaste.. Lite lätt fjortis-varning på det, men men.. Till mitt försvar gillar jag ju faktiskt väldigt mycket annan musik också. Och jag skyller min Britney-hysteri till viss del på min skotske vän David Carswell som lockade fram denna ådra i mig på sin födelsedagsfest 2008. Fjortis eller inte, det är faktiskt rätt skönt att smådansa sig genom dagarna. Eller sjunga/halvskrika med när man kör bil, utan att behöva bry sig om hur det låter! :-)

Nu verkar det som om min lille prins vaknar, lagom till att jag tänkte sträcka ut mig. Hmm, känns bekant på nåt sätt?



Sötnosen har fått en egen stol som han stortrivs i. Jättekul att putta ner alla leksaker som mamma lägger fram! ;-)

När maken kommer hem blir det löpning för mig och hundarna, intervaller kanske? Tills dess sträcker jag ut mig, Axel somnade tack o lov om. :-)

posted from Bloggeroid

lördag 4 juni 2011

Livet på landet...

Dagar som dessa; igår och idag, så har jag väldigt svårt att förstå att man kan vilja bo på något annat sätt än vad vi gör. Detta ändras förstås med väderlek, årstid och andra faktorer, men just nu, i högsommarvärme, är jag ofantligt nöjd med att bo på landet med gångavstånd till badsjö. :-)



Inte ens grannens kossor, som lockar till sig traktens alla flugor, stör så värst mycket. Många mils grusvägar som lämpar sig bra till långa distanspass är bara pricken över i. ;-)



Livskvalitet! Bästa sättet att beskriva det på!

posted from Bloggeroid

fredag 3 juni 2011

Grötigt värre!

Haklapp är en bra uppfinning måste jag säga. Axel hjälper gärna till att trycka in maten i munnen.. Och på kinder, ögon, näsa... ;-) Min sötnos!


posted from Bloggeroid

Vilken dag hörrni!

Idag har verkligen varit en superdag! 26 grader varmt och stekande sol! Jag och maken har tagit årets första bad medan Axel fått nöja sig med att spendera dagen i skuggan!



Det går riktigt bra med maten nu för Axel. Grönsaker, rotfrukter, frukt och gröt - allt går ner! Idag provade vi mango, det var också en hit!




Hoppas det fina vädret håller i sig, det finns ju inget bättre än att avsluta löppasset med ett dopp i sjön! :-)

posted from Bloggeroid

söndag 29 maj 2011

På resande fot!


Vår lilla familj är ute på långresa i Joels och mina träff-trakter. Det är allt något speciellt med Lund och Laurentiistiftelsen i synnerhet! Idag träffade vi dessutom ett gäng av våra korridorskompisar som numera också stadgar sig och bildat familj. Liksom alltid blir jag nostalgisk och minns bara de positiva delarna av studentlivet i Lund. :-) Fast det är rätt skönt med hus, fast jobb och familj också! ;-)

posted from Bloggeroid

torsdag 26 maj 2011

Livskvalitet!

..det är vad jag och Axel hade idag, fast på olika sätt. :) Jag njöt av solen, han utav skuggan i vagnen.

Nu blir det matdags för oss båda, (grön ärtsoppa för mig, potatispuré och ersättning för Axel!) sen ska vi in och träffa en kollega med dotter på badhuset för lite eget babysim! Mycket simning för Axel denna vecka! :)

tisdag 24 maj 2011

Fel, fel, fel!

Jaha, då skulle jag ÄNTLIGEN träna med Lasses. Som vanligt var jag ute i sista sekunden, men jag åkte iallafall in idag. Inga bortförklaringar skulle rädda mig idag.. Så 11 grader, ösregn och åska kändes som en bra premiär. När jag kom till stadion säg jag ett stort gäng löpare som redan var igång. Jag var lite förundrad över den stora uppslutningen, vädret till trots, men men. Fler som tänkt som jag kanske? När jag närmade mig var besvikelsen ett faktum.. Det var inte Lasses som tränade - utan skidgymnasiet! Vad göra? Jag kände mig redan för dåligt klädd och huttrade i regnet. Var var Lasses-gänget? Var jag på fel plats? Fel tid? Intervaller kändes inte som ett alternativ i min ensamhet så jag kutade iväg hårda femman istället. Jag frös så mycket första halvan att jag trodde mina ringar skulle glida av mina kalla fingrar, men sen blev det faktiskt bättre. Det blev inte långt idag, men det blev åtminstone en rejäl pulshöjare och blodsmak i munnen.


Glad att det är över. Ironiskt nog tittar solen fram nu. Grrr! Nej, nu ska jag hem och värma mig i bastun, sen blir det soffhäng till desperate housewives!

posted from Bloggeroid

Störst i klassen?

Igår blev vår lille Axel 4 månader, och vi var på mätning och vägning på BVC. Det visade sig att lillen inte är så liten.. Han mäter 69 cm och väger 8010 g. Jag skulle tro att Axel är störst, eller iallafall topp 3 på babysimmet. Kanske ska tilläggas att han är yngst också. Vissa bebisar är ändå flera månader äldre, haha! Min lille kraftkarl! :)

Idag var vi på babysim och Axel gjorde sina första riktiga dyk, dvs att han fick huvudet under vatten. Mamma blev så stolt så! Dags igen på fredag, får se hur det går då!

Nu laddar jag för första intervallpasset på länge, tänkte åka in och springa med klubb Lasses för att få bästa motivationen! Nervöst, har inte sprungit med dem på ett år lite drygt, men det ska nog gå bra.

Test!

Måste se om det funkar att blogga från mobilen. :-) skulle ju underlätta en del!!


posted from Bloggeroid

fredag 20 maj 2011

Fullt upp..

Det har inte blivit mycket bloggat på sistone. Axel har börjat sova väldigt mycket sämre igen, vilket gör att jag har mindre energi till allt: löpning, bloggning, städning... Men det är bara att hålla tummarna för att det vänder, gärna SNART! ;)
Imorgon ska jag faktiskt jobba mitt första pass. 19-04 jobbar jag, vilket känns rätt okej. Axel sover ju förhoppningsvis större delen av den tiden, så om han ammas innan jobbet och när jag kommer hem, så funkar det nog rätt bra. Sedan dröjer det en månad till nästa jobbtillfälle, då jag jobbar fredag-lördag. Och första helgen i juli, rallycrossen i Höljes, jobbar jag fre-sön. Sedan är jag helledig tills det är dags igen "på riktigt" i september.

Axel har börjat äta lite mat nu. Havregröt är inte så gott, men Hipps ekologiska risgröt med banan och persika är desto bättre! Morot är också en hit, medan potatis inte är lika poppis. Men godast är nog banan. :) Spännande att prova nya smaker! Nu håller vi tummar och tår för att sovningen snart vänder också!! :)

torsdag 12 maj 2011

Finally!

Axel var ju förkyld och hostade i en vecka.. Själv satt det i 2 veckor på mig. Hosta, ont i halsen och snorig!! Jag tvingades därför ta 2 veckors uppehåll med löpningen. I måndags körde jag ett lätt 7 km pass som kändes rätt bra, och igår sprang jag milen - i nya skorna! :) Jag är en sån som inte byter löparskor så ofta, ca 1 ½ års intervaller, därför blir det så stor grej när det är dags för nya skor. Denna gång blev det ett säkert kort - Saucony progrid triumph 7. Visserligen fjolårets modell, men priset var så bra att jag inte kunde motstå. Dessutom fick jag dessa supersköna löparstrumpor med i priset! Och priset? 730 kr inkl frakt från Storbritannien. Jag slår ett slag för startfitness.co.uk
Vet man precis vilka skor man ska ha så tjänar man en hel del på att beställa därifrån.
Hur det kändes i mina nya skor? Jag FLÖG fram! Visserligen med en skyhög puls, säkert tack vare sjukdomstiden, men ändå. Känslan var att fötterna knappt nuddade marken... Underbart!

Nya skorna och strumporna!

tisdag 3 maj 2011

Sjukdomstid!

Axel har varit sjuk för första gången - i princip hela förra veckan, vilket resulterade i att han var ovanligt grinig och jag därför hade ännu mindre tid att t ex sitta vid datorn. Han är nu pigg igen, hostar lite ännu, men är feberfri och har fått aptiten tillbaka, så nu är det bara jag kvar. Jag har hostat och snörvlat ett bra tag, trodde jag var på bättringsväg, men så idag har det blivit bakslag. Har nu feber igen och är lite rädd att det kan vara mjölkstockning. Bara att avvakta och se med andra ord. Usch.

Här hemma har det virvlat lite snö idag, inget som lagt sig men ändå! Nu när vi blivit bortskämda med sommarvärme är snö det sista jag ville ha! Blä! Hoppas verkligen att vädret vänder snart igen så man kan njuta ute återigen! Nej nu har Axel tröttnat på gungan, så dags att ta upp honom och hoppas att han vill sova lite - så att jag kan göra detsamma....

tisdag 26 april 2011

Premiär x 2!

Igår och i natt skedde två vitt skilda premiärer i vår lilla familj... Jag börjar såklart med den viktigaste:

#1
Axel sov sig igenom en hel natt utan mat för första gången. Han var visserligen svårsövd igår och fick nattas 4-5 gånger innan han slutligen somnade ca 22.30. Sedan sov han till halv 1, då det räckte med mammas klappar på huvudet för att somna om. Sedan sov lillen i ett svep till kl 7!! Då var det dags för mammas mat innan han sov en timme till. Lyxigt värre!

#2
Första riktiga långpasset för min del. 15 km avverkades i lugnt 6 min-tempo. Och det kändes BRA! Med lite vätska klarade jag av det riktigt bra, lite stelt idag men inte farligt alls. Jag är så glad över att vara tillbaks på de långa distanserna igen.. Som jag har längtat!!

måndag 25 april 2011

LCHF börjar NU (...eller imorgon...)

Jag har egentligen ingen panik över att tappa mina mammakilon.. Det kan ta tid, det vet jag.. Och så länge jag mår bra och känner att löpningen går framåt så är det rätt okej ändå, MEN det finns en hake. Jag ska in och jobba ett pass om en månad.. Det tråkiga är att jag inte kommer att komma i mina jobbyxor. Så nu har jag verkligen nåt att kämpa emot. 21e maj måste jag åtminstone kunna pressa ner mig i arbetsbrallorna, jag menar vad gör jag annars? Den som inga byxor har, han får stå med rumpan bar.. Typ..
Idag är det ändå annandag påsk, så idag får jag äta som vanligt, men fr.o.m imorgon ska kolhydraterna skäras ner på! Wish me luck!

söndag 24 april 2011

Glad Påsk!

Glad Påsk önskar vi från ett soligt och varmt Värmland! Vi har njutit av solen hela helgen och lillen har sovit ute i vagnen mer än vanligt! Påsken har varit fantastiskt skön på alla sätt och vis, med god mat och trevligt sällskap! Bättre väder hade inte gått att få, så nu tar vi söndags-lasagnen och avnjuter den på en solig altan! Hoppas alla haft det lika gott i påsk som vi!

Jag och Axel njuter i solen!

torsdag 21 april 2011

Vårhälsningar!

Här kommer en vårhälsning från min lille blompojk! Den där gripreflexen är rätt bra, he he.. ;)
Axel har lite lätt feber idag men är inte allmänpåverkad i övrigt, så skönt! Dvs jag avvaktar med alvedon!
Lilleman vägdes och mättes igår; 6970 g och 64 cm lång! Min lille pojk är inte så liten längre...



onsdag 20 april 2011

3-månaders vaccination

På lördag blir lillen 3 månader, så idag var det dags för vaccination. Två sprutor fick han samtidigt, en i vart lår. Han var på supergott humör innan, satt i mitt knä och "pratade", men då sköterskorna stack honom började han, föga förvånande, att gallskrika! Han skrek så att han nästan inte fick luft - och det gjorde så ont i mitt mammahjärta! Jag kände mig så skyldig, och har gjort det resten av dagen! Lillen lugnade så småningom ner sig, men har kinkat lite under eftermiddagen och kvällen. Hoppas hoppas att han slipper feber nu. Och nästa vaccination får pappa ta med Axel på! :´(

Sådan mor, sådan son...

Axels mormor hade köpt en superfin body till sitt barnbarn. Sanningen att säga så hade mamma nämnt att hon sett en sån body i ett reklamblad och min kommentar blev då: åååhhh, sjävklart ska lillpojken ha en polis-body! När vi kom ner till Jönköping hade mamma redan varit och köpt en till honom! :) Och dessutom en jättefin barbapapa-body med fina byxor till!!

Men jag måste säga att Axel klär väldigt bra i blått och med slips! Han ser lite ut som en medelålders polischef; rundlagd och tunnhårig, fast liksom på ett sött sätt, haha! :)
Det var väldigt många som log åt honom när de såg vad han hade på sig.. Lilla hjärtat blev om möjligt kanske ännu något sötare!


Idag är det dags för babymassage igen, men först tänkte jag hinna räfsa lite gamla löv i trädgården. Håller tummarna för att Axel sover en stund nu i vagnen!

torsdag 14 april 2011

Minisemester i Jönköping

I måndags åkte jag ner med pappa till Jönköping, för att bo hos dem under veckan. Stackars maken som blir lämnad ensam hemma, men mysigt att stanna lite längre hos mor och far! Och kul för Axel och morföräldrar att mysa lite extra länge också!
Jag gillar verkligen den här stan. Jag har gått från att längta här ifrån till att flytta härifrån till att inte vilja tillbaka till att faktiskt vilja tillbaka. Men det kommer nog aldrig bli någon flytt hit.. Så dår får man njuta när man väl är här istället. Fast i ärlighetens namn känns det inte som om detta är den stad jag vuxit upp i; Jönköping har expanderat så sjukt mycket på sistone och förändrat hela stadskärnan. Till det bättre kan dock tilläggas!
Två utav dagarna här har jag spenderat med min barndomskompis Susanne. Vi pratade bland annat om hur konstigt det är att våra dagar med lekar på hennes gård inte känns så avlägsna, samtidigt som vi båda har egna barn nu. På något sätt har man fortfarande alla åldrar i sig, och t ex mellanstadiet känns inte alltid så avlägset.. Väldigt kul att hålla kontakten med någon man känt i sisådär 23 år... :) Hon är nog faktiskt den kompis jag känt allra längst, som jag fortfarande har hyfsat mycket kontakt med.
Mamma och jag tog idag en promenad längs med min favortilöprunda; upp till Samset och tillbaka. Även där har byggts otroligt mycket nytt. Istället för landet och hästhagar har det blivit ett stort villaområde. Märkligt. Hallbyleden är dock oförändrad, tack och lov. Imorgon blir det löpning utmed densamma, men då hinns det nog inte med att plocka några vitsippor, vilket vi gjorde idag!