onsdag 21 april 2010
Återhämtningspass
Dagens pass.. Återigen var det roligt att springa, inte ett måste - utan något jag gör för att jag vill och mår bra av det. Jag tog ett lugnt pass för att känna efter att benen fungerade. Och det gjorde de! Jag märkte ärligt talat inte så stor skillnad från ett vanligt pass när jag INTE sprungit 10 mil veckan innan.. Gött, då vet jag att det bara är att köra på! ;)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Aaaaha! Nu fattar även jag nog att kunna kommentera ;)
Lätt återhämtning haha...du är utan tvekan långdistanslöpare du.
Ännu inte bestämt om de blir Lasses jag...han skulle ha fartlek i terräng tror jag och det känns inte riktigt lockande idag..men jag ska försöka pallra mig dit, behöver stressa upp farten lite mot 5minutershållet till löparfesten!
Skicka en kommentar